Das Fitnessmagazin

Sonntag, 21.04.2024
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BR24

Zu müde fürs Fitness-Training? Ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Kein Problem, wir geben jede Menge Fitness-Tipps fürs Radlfahren, Joggen, Skaten ...

Gespräch mit Marjorie Maurer (Autorin): Zyklusbasiertes Training - wie Frauen abgestimmt auf ihren Zyklus trainieren sollten. Von Sina Wende
Eisenmangel - wie wirkt er sich auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus. Von Petra Martin

Wiederholung um 17.05 Uhr
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Fit mit Spaßfaktor

Tourentipps, Tests von Geräten und Freizeitangeboten, Ratschläge für die Gesundheit, Interviews mit interessanten Gesprächspartnern - das alles hören Sie im Fitnessmagazin.